Yogi Bhajan disse-nos:
Não há virtude em deixar o teu corpo endurecer. quando não utilizamos os músculos por algum tempo, eles começam a deteriorar-se e criam uma pressão nas células musculares. Desta forma, começamos a sentir-nos mais velhos e mais fracos. O pior é que a nossa capacidade de pensar, reagir e agir para equlibrar a nossa psique intuitiva também se torna mais e mais fraca. O sistema ...fisico inteiro, fisiológico, os músculos e o ritmo do corpo têm que ser compreendidos para manter todas as partes em equilibrio.
É em direcção a esse objectivo que trabalhamos nas aulas de Kundalini Yoga. É um sistema antigo e sofisticado. Cria resultados que são permanentes. Trabalhamos os corpos, os músculos e isso permite-nos tornar ágeis e flexíveis. Gradualmente, trabalhamos todos os principais orgãos no corpo: as glândulas, a circulação, os nervos, os músculos e a constituição do corpo e todos nós que praticamos Kundalini Yoga nos vamos surpreendendo com os sentimentos e as mudanças que começam a emergir em nós e de nós!
SAT NAM
Não há virtude em deixar o teu corpo endurecer. quando não utilizamos os músculos por algum tempo, eles começam a deteriorar-se e criam uma pressão nas células musculares. Desta forma, começamos a sentir-nos mais velhos e mais fracos. O pior é que a nossa capacidade de pensar, reagir e agir para equlibrar a nossa psique intuitiva também se torna mais e mais fraca. O sistema ...fisico inteiro, fisiológico, os músculos e o ritmo do corpo têm que ser compreendidos para manter todas as partes em equilibrio.
É em direcção a esse objectivo que trabalhamos nas aulas de Kundalini Yoga. É um sistema antigo e sofisticado. Cria resultados que são permanentes. Trabalhamos os corpos, os músculos e isso permite-nos tornar ágeis e flexíveis. Gradualmente, trabalhamos todos os principais orgãos no corpo: as glândulas, a circulação, os nervos, os músculos e a constituição do corpo e todos nós que praticamos Kundalini Yoga nos vamos surpreendendo com os sentimentos e as mudanças que começam a emergir em nós e de nós!
SAT NAM
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