quarta-feira, 31 de agosto de 2011

El Llamado De La Madre Divina a Todas Las Diosas




A negatividade interior atrai negatividade exterior e faz com que sintamos vontade de nos conectarmos com mais sofrimento. Ou seja, a carga emocional de sofrimento que carregamos cria mecanismos para se alimentar e leva-nos de forma inconsciente a buscar mais negatividade. Hoje vamos decidir fortalecer o nosso sistema anti-negatividade e vamos alimentar-nos de coisas lindas e positivas. Podemos e...scolher não ouvir noticiários durante todo o dia, ler um livro que nos auto-ajude, com palavras de autoconhecimento, podemos participar de um curso de uma palestra, entrar em contacto com pessoas mais positivas.
Vamos também limpar os nossos próprios sentimentos negativos, para ficarmos menos susceptíveis às influências externas. À medida que vamos limpando as mágoas, raivas, culpas, medos, traumas e crenças negativas que carregamos no nosso interior ficamos cada vez mais saudáveis e fortalecidos.
Participar no Sábado nesta aula de Kundalini Yoga é uma outra opção. Faça a sua reserva!

KUNDALINI YOGA
SÁBADO DIA 3 DE SETEMBRO – DAS 11H ÀS 12H30 – Lisboa
EXERCÍCIOS PARA O SER INVENCÍVEL
Vamos aliviar medos mentais e sacudir o stress para contactar com a nossa verdadeira essência e a ALEGRIA DE VIVER!
VAMOS JUNTAR PARA FAZER UMA SÉRIE DE EXERCÍCIOS HOLÍSTICOS QUE VÃO PERMITIR QUEBRAR CONVICÇÕES QUE MANTEMOS EM RELAÇÃO A NÓS MESMOS E QUE PROJECTAMOS INCONSCIENTEMENTE NAQUELES COM QUEM NOS RELACIONAMOS.
Preço – 20.00€
Para mais informações entre em contacto comigo através de xuxuta77@hotmail.com

terça-feira, 30 de agosto de 2011

A Raiva


:: Elisabeth Cavalcante ::

A raiva é um dos sentimentos mais intensos que costumamos experimentar e, de modo geral, está relacionada à frustração de nossos desejos e expectativas.
Ela é motivada por uma dor interior, quando nos sentimos traídos ou machucados pela vida e expressamos esta mágoa através de atitudes raivosas. É como se nos sentíssemos impelidos a descontar no restante do mundo a dor que alguém nos causou.

É importante aprender a reconhecer as raízes internas de nossa raiva, para que possamos conscientemente eliminar as causas que nos levam a este sofrimento.

A raiva também pode estar relacionada à criança que fomos um dia. Se em nosso passado, não tivemos a oportunidade de expressar nossa raiva, por termos sido reprimidos por pais muito autoritários, poderemos seguir pela vida engolindo nossa raiva e direcionando-a muitas vezes para nós mesmos, gerando desequilíbrios que cedo ou tarde se manifestarão na forma de doenças.

Aprender a observar nossa raiva no momento em que ela se apresenta é algo muito útil, pois somente conhecendo profundamente a origem deste sentimento em nosso interior, é que poderemos finalmente deixá-la ir embora, não nos apegarmos a ela.

Há circunstâncias na vida em que é difícil não sentir raiva, principalmente quando somos desrespeitados em nossos direitos. Mas, o ideal é lutar por eles de forma sensata, movidos pela energia da justiça e da ética, caso contrário, corremos o risco de nos tornarmos agentes da violência e da agressividade.

A insanidade dominante no mundo atual é resultado da inconsciência, pois muitos seres humanos se deixam dominar pela energia da raiva e permitem que ela os leve a atos dos quais irão se arrepender. Se quisermos construir um mundo de paz, precisamos urgentemente aprender a lidar com nossas emoções de uma forma mais madura e consciente.

A psicologia da raiva é que você queria algo e alguém lhe impediu de conseguir isso. Alguém veio como um bloqueio, como um obstáculo. Toda sua energia estava indo conseguir algo e alguém bloqueou a energia. Você não conseguiu o que queria.
Agora essa energia frustrada transforma-se em raiva… raiva contra a pessoa que destruiu a possibilidade de realizar seu desejo.

...Você não pode impedir que a raiva aconteça porque ela é um subproduto, mas você pode fazer algo para que o subproduto não aconteça de jeito nenhum.

...Na vida, lembre-se de uma coisa: nunca deseje coisa alguma tão intensamente como se isso fosse uma questão de vida ou morte. Seja um pouco brincalhão.

Não estou dizendo, não deseje – porque isso se tornará uma repressão em você. Estou dizendo, deseje, mas deixe seu desejo ser brincalhão. Se você puder realizá-lo, ótimo. Se você não realizá-lo, talvez não fosse o tempo certo; veremos da próxima vez. Aprenda algo da arte de brincar.

...Ficamos tão identificados com o desejo que quando este é bloqueado ou impedido nossa energia pega fogo; ela queima. E nesse estado de quase insanidade você pode fazer alguma coisa da qual você irá se arrepender. Isso pode gerar uma série de eventos que toda sua vida pode ficar enrolada nisso.
Devido a isso, por milhares de anos, eles ficaram dizendo, Sejam sem desejos.

...Mesmo as pessoas que disseram, Sejam sem desejos também deram a vocês um motivo, um desejo: se você ficar sem desejos você irá alcançar a suprema liberdade, nirvana. Isso também é um desejo.

Você pode reprimir um desejo por algum outro desejo maior... Você só mudou o alvo. ...A raiva é sempre proporcional ao desejo.

...É uma infelicidade que nenhuma religião no mundo tenha aceitado o senso de humor como uma das qualidades básicas para o homem religioso. Quero que vocês entendam que o senso de humor, a brincadeira, devem ser as qualidades fundamentais.

Vocês não devem levar as coisas tão seriamente, assim a raiva não surgirá. Vocês podem simplesmente rir da coisa toda. Vocês podem começar a rir para vocês mesmos. Vocês podem começar a rir de situações nas quais vocês estariam raivosos e loucos.

Usem a brincadeira, o senso de humor, a risada. È um mundo grande, e existem milhões de pessoas. Todo mundo está tentando conseguir algo. É muito natural que às vezes pessoas se intrometam nos caminhos um dos outros – não que eles queiram isso, é apenas a situação, é acidental.

...Isso é o que quero dizer quando falo para não levar coisa alguma a sério... nem mesmo você mesmo. E assim você verá que a raiva simplesmente não aconteceu. Não há nenhuma possibilidade de raiva. E a raiva certamente é um dos maiores vazamentos da sua energia espiritual. Seja brincalhão com seus desejos, e assim permaneça o mesmo no sucesso ou no fracasso.

Apenas comece a pensar sobre si mesmo à vontade… nada especial; não que você precisa ser vitorioso, não que você tenha que ser bem sucedido em cada situação.

...Uma vez que isso se estabeleça em seu ser, então, tudo é aceitável. A raiva desaparece e quando ela desaparece, deixa para trás uma tremenda energia de compaixão, de amor, de amizade.
Osho, The Sword and the Lotus

segunda-feira, 29 de agosto de 2011



‎"Fofocar é praticar magia negra em seu pior aspecto, porque é puro veneno. Aprendemos como fofocar firmando um compromisso. Quando éramos crianças, escutávamos os adultos ao nosso redor mexericando o tempo todo, dando abertamente suas opiniões sobre outras pessoas. Eles chegavam até a emitir opiniões sobre pessoas que não conheciam. O veneno emocional era transferido com as opiniões e aprendíamos... que essa era uma forma normal de comunicar-se.

Mexericar tornou-se a forma principal de comunicação na sociedade humana. Tomou-se a forma de nos aproximar uns dos outros, porque nos faz sentir melhor ao ver que outros se sentem tão mal quanto nós.

Existe uma antiga expressão que diz: “A miséria gosta de companhia”, e as pessoas que sofrem no inferno não querem ficar sozinhas. O medo e o sofrimento são uma parte importante no drama do planeta;são a maneira de o sonho do planeta nos manter abaixados."

DOn Miguel Ruiz
in Pistas do caminhoVer mais

sábado, 27 de agosto de 2011



KUNDALINI YOGA



A prática de Kundalini Yoga ensina-lhe a obter um sistema imunológico forte, glândulas vigorosas, um sistema nervoso equilibrado, boa circulação e uma consciência do impacto dos seus hábitos. Através da meditação, poderá acalmar a sua mente e desenvolver a sua intuição para reconhecer o que é verdadeiro e importante para si.

REINÍCIO DAS AULAS A PARTIR DO DIA 01 DE SETEMBRO
HORÁRIOS
2ª. feira - 8h/9h30 - 13h15/14h45 - 19h00/20h30
4ª. feira - 8h/9h30 - 19h45/21h15
Para mais informações contacte-me - xuxuta77@hotmail.com


“A mãe é tudo na vida.
Ela é o consolo na tristeza, o socorro na dificuldade, a força na nossa fraqueza. Ela é a fonte de toda a ternura, da amizade e do perdão. Aquele que é privado da sua mãe perde um coração para o suportar, uma mão para o abençoar e olhos para o proteger…
Tudo na natureza fala da nossa mãe. O sol, mãe da terra, abraça-a, alimenta-a como seu calor, ilumina-a até ao seu crepúsculo, embala-a para ela adormecer ao ritmo das ondas do mar, dos cantos das aves e dos rios. A terra, mãe das árvores e das flores, fá-las nascer, alimenta-as com a sua seiva e, por sua vez, estas tornam-se mães ternas para com os seus frutos suculentos e as suas sementes vivas. A mãe de todas as coisas é a alma universal, eterna, repleta de beleza e de amor…
(…)
A palavra “mãe” esconde-se nos nossos corações como se esconde o núcleo no fundo da terra e aflora aos nossos lábios tanto no momento da maior dor como no de alegria, tal como o perfume que a rosa exala na atmosfera mais pura ou pluviosa”

Les Ailes Brisées – Khalil Gibran

quarta-feira, 17 de agosto de 2011



“Grata sou à luz que me glorifica e à sombra que me transforma.
Grata sou ao sim que me abre o caminho, e ao não que me abre o mistério.
Grata sou aos que me amaram e aos que me espelharam o meu desamor.
Grata sou aos meus êxitos e aos meus erros, com os quais mais aprendi
Grata sou à aliança de oiro do compromisso, a do mel e da paixão, e ao anel de prateado da morte implacável das minhas ilusões
Grata sou aos meus maravilhosos filhos vivos, e ao meu filho que não viveu
Grata sou aos meus amados pais e antepassados; grata sou aos que virão depois de mim, pelos séculos dos séculos. Abençoados sejam.
Grata sou pelas minhas raízes e pelas minhas asas
Grata sou pelas montanhas e pelos oceanos.
Grata sou pelos animais – tanto me ensinam sobre amor incondicional - e pelas árvores –tanto me ensinam sobre a sabedoria.
Grata sou pela gratidão dos outros e pela sua ingratidão, que me ensina o desapego
Grata sou pela vontade da magia, e pela entrega ao vazio do desconhecido, que parirá um novo eu.
Grata sou pelas cores do arco íris e pelo negro do vazio que é tudo.
Grata sou pelo riso e pelas lágrimas que me adoçam.
Grata sou pela beleza e pelo caos, que é apenas a outra face da divindade a recriar o Tempo
Grata sou por mim e pelos outros.
Grata sou pelo berço e pelo caixão, que traz renascimento espiritual.
Grata sou pela musica e pelo silencio onde me re-descubro.
Grata sou pela dança e pela meditação, onde também danço.
Grata sou pela zanga e pelo perdão
Grata sou pela força inimaginável da Vida e pela compaixão da sua outra face, a da morte
Grata sou pela Mulher e pelo Homem.
Grata sou por ser muito menos do que me julgo e muito mais do que alguma vez senti.
Grata sou por ser Vera Teresa, aqui e agora, e onde quer que seja”.


Vera Teresa

quarta-feira, 10 de agosto de 2011



“Para a mulher, a deusa simboliza o seu ser mais profundo, o poder libertador, nutritivo e benéfico. O cosmo é modelado como um corpo de mulher, que é sagrado. Todas as fases da vida são sagradas. A idade é uma bênção, não uma maldição. A deusa não limita a mulher a ser um mero corpo, ela desperta o espírito, a mente e as emoções. Através dela a mulher pode conhecer o poder da sua cólera, assim como a força do seu amor.”
Star Hawk

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

'Sangro pero no muero' de Isa Sanz




É PRECISO SOLTAR O NÓ NA GARGANTA...


"As mulheres estão com um “nó na garganta” porque concordaram, há quatro ou cinco mil anos, manter silêncio acerca da magia e da intuição que representavam e conheciam como parte da chama gémea. A chama gémea consiste na energia masculina e feminina coexistindo num só corpo, quer seja ele fisicamente masculino ou feminino.
Durante este período de mudança, será necessário que as mulheres desatem o “nó da garganta” e se permitam falar. Chegou a hora.

BARBARA MARCINIAK, Mensageiros do Amanhecer
Ed. Ground, São Paulo, 1992