KUNDALINI YOGA

REINÍCIO DAS AULAS DIA 3 DE SETEMBRO COM OS HORÁRIOS HABITUAIS DE 2ª E 4ª FEIRA
Vivemos numa época acelerada, onde não há tempo nem autorização para parar e sentir, temos medo de ser ultrapassados, de perdermos a validade, qu...

eremos reconhecimento, valorização, um cargo mais alto, uma casa melhor... a luta não pára, sentimo-nos muito mal e podemos mesmo adoecer!
O que é o Yoga? O yoga é essencialmente um relacionamento; Yoga é a união da consciência individual com a Consciência Infinita, explora a nossa verdadeira natureza, reconhecendo-nos como deusas e deuses. Permite-nos relaxar, entregarmo-nos a uma verdade inalterável que nos habita, esse estado que é Sagrado em nós, onde a Cura acontece.

Praticar Yoga é cuidar da nossa Saúde Física, Mental e Espiritual.

O objectivo central dos esforços físicos do Yoga é gerar uma capacidade especial e um fluxo de Energia da Vida dentro do corpo e aura.

Os exercícios de Yoga irão desafiar-te e revitalizar-te e as meditações irão elevar-te.

Para mais informações envia mensagem para - xuxuta77@hotmail.com

WAYNE DYER

CHAMADO MUNDIAL A todas as pessoas que sustentam o desejo e a intenção suprema que reine permanentemente e de modo definitivo o Amor, a Paz e a Alegria. Com o fim de ajudar o nosso Planeta e a todos seus habitantes para dar luz ao Novo Mundo, pedimos a todos os da luz , os quais sentem como nós a necessidade de manter o compromisso de vibrar e sustentar permanentemente esse estado em sua máxima intensidade. Isto é urgente para criar o salto quântico necessário para darmos a luz a nós mesmos.Para fazer cumprir isso, só há que dizer em voz alta:«EU DECRETO, AQUI E AGORA, FAZER REINAR PERMANENTEMENTE O AMOR, A PAZ E A ALEGRIA, AO MEU REDOR, PARA MEU MAIS ALTO BENEFICIO E O MAIS ALTO BENEFICIO DE TODOS ". Logo é necessário sentir emoções como quando se está "enamorado". É bom manter esta frequência de uma maneira "quase obsessiva ", e naturalmente, agir em consequência.Se pede cumprir este compromisso por um mínimo de 21 dias para assim criar e ativar os circuitos neural e energéticos necessários.Durante estes 21 dias, quanto mais vezes se repita: " Sou Amor, Paz, Alegria ", sentindo, ao mesmo tempo, as emoções correspondentes, manifestando-o em nós mesmos e ao nosso redor.Os resultados serão colossais, porque um indivíduo que vive e vibra em alinhamento com a energia otimista e a vontade de não julgar a outros contrapesará a negatividade de 90.000 pessoas que vivem em níveis mais baixos de energia. Um indivíduo que vive e vibra em alinhamento com a energia do amor e respeito por tudo quanto existe, contrapesará a negatividade de 750.000 pessoas que vivem em níveis mais baixos de energia.Um indivíduo que vive e vibra em alinhamento com a energia de iluminação, alegria e paz infinita, contrapesará a negatividade de dez milhões de pessoas que vivem em níveis mais baixos de energia... Dr. Wayne W. Dyer TODA A CRIAÇÃO AGRADECE POR ADIANTADO TUA ENTREGA, QUE TE SERÁ DEVOLVIDA CENTUPLICADA. Obrigado por compartilhar isto tão rapidamente quanto seja possível, e com o máximo número possível de pessoas.Qualquer tradução respeitando a essência do conteúdo, é bem-vinda. Dr. Wayne W. Dyer

 

A negação da Luz conduz ao fracasso em percebê-la. O fracasso em perceber a Luz é perceber a escuridão. Nesse caso a Luz é inutil para ti embora esteja aqui. Tu não podes usá-la porque a sua presença é desconhecida para ti. E a aparente realidade da escuridão faz com que a ideia da Luz seja sem significado.
Leio com profunda Gratidão a Lição 91 de "Um Curso em Milagres" e de facto quantas vezes nos focamos apenas no que os nossos olhos físicos vêm, achando que olhamos para essa realidade como sendo a Verdade, assim sendo a nossa fé está na escuridão e não na luz.
Hoje podemos todas/os dizer:
Eu não sou fraca, mas forte.
Eu não sou impotente, mas toda/o poderosa/o.

Eu não sou limitada/o, mas ilimitada/o.
Eu não tenho dúvida, mas certeza.
Eu não sou uma ilusão, mas uma realidade.
Eu não posso ver na escuridão, e sim na luz.
Livro de exercícios de Um Curso em Milagres

As nossas atitudes em relação a relacionamentos estão a mudar, não só porque sentimos novas possibilidades "no ar", mas também porque percebemos que encontrar e amar-nos a nós próprias/os é o primeiro passo para encontrar e amar um parceiro. A base da segurança, felicidade e paz num relacionamento é encontrarmo-nos dentro de nós mesmos. Tendo trabalhado e crescido nós mesmos, então estamos prontas/os para compartilhar o amor com um parceiro.
As novas relações vão além da necessidade de cumprimento, companheirismo e satisfação sexual. Já não estamos à procura de um cozinheiro vencedor seja no que for. Estamos atraindo parceiros de destino, regozijando-se pela experiência de ser homem ou mulher, compartilhando a sua energia yin ou yang. As novas relações incluem um relacionamento sexual significativo mais do que um simples orgasmo físico, a fusão de duas almas em profunda, alegria, profundidade e prazer sexual radiante, magnetizando os seus corpos e integrando as energias
humanas e divinas num amor puro. É isso o que estamos procurando.
Gururattan in Sexuality & Spirituality

 

EQUILIBRANDO E ALINHANDO OS CHAKRAS

7 ENCONTROS

Os Chakras são centros de energia e pontos de acesso para alcançarmos plenamente o nosso potencial e o nosso poder. Eles não existem como algo visivelmente identificável. Toda a nossa coluna vertebral é na verdade um polo de vórtices de energia.
Para que a energia flua pela coluna, os chakras precisam de estar abertos. Isto inclui libertação de tensão mental e emocional correspondente a cada um dos centros. Kundalini Yoga e respiração são ferramentas inestimáveis para limpar e equilibrar os chakras.
Para lidarmos com o mundo, necessitamos ter os nossos chakras ativados, fechados para o mundo mas abertos para nós próprios.

O que pretendo com estes encontros é informar como podemos ativar a energia dos chakras para que possamos alcançar mais Vida e Vitalidade.
Quando a Consciência Universal se manifesta em cada centro, experienciamos uma qualidade de vida que é Alegre, Saudável e Harmoniosa.
O objetivo é ter todos os chakras ativados e alinhados para podermos viver plenamente, Vidas Coerentes e Conscientes.

CADA ENCONTRO SERÁ DEDICADO A UM CHAKRA. VIAJAREMOS POR TODOS ELES DO CHAKRA RAÍS AO CHAKRA DA COROA. ANALIZAREMOS CADA UM A NÍVEL EMOCIONAL, MENTAL, FISICO, SOCIAL, CRENÇAS, COMPORTAMENTOS, HISTÓRIA EXPERIENCIAL.
IREMOS APRENDER AFIRMAÇÕES PARA CADA CHAKRA, MODOS DE EXPRESSÃO, NECESSIDADES, TÉCNICAS PARA ACTIVAR, EQUILIBRAR E ALINHAR OS CHAKRAS, PRÁTICAS DE YOGA E MEDITAÇÕES.
1º. Encontro – 9 de Setembro das 10h às 13h
2º. Encontro – 23 de Setembro das 10h às 13h
3º. Encontro – 14 de Outubro das 10h às 13h
4º. Encontro – 28 de Outubro das 10h às 13h
5º. Encontro – 11 de Novembro das 10h às 13h
6º. Encontro – 25 de Novembro das 10h às 13h
7º. Encontro – 9 de Dezembro das 10h às 13h
Local – “Espaço Amar” Rua Bramcamp, nº. 84 – 3º. Esq. Lisboa
Valor a pagar – Quem participar em todos os Encontros o valor será 35.00€ – Quem participar apenas em alguns o valor é de 40.00€
Se desejar inscrever-se envie e-mail para xuxuta77@hotmail.com