sexta-feira, 22 de abril de 2011




Os ovos são símbolos da Lua, da Terra, da criação, do nascimento e da renovação. A iniciação nos Mistérios Femininos é vista como um renascimento, análogo ao ato de sair da casca. O círculo, a elipse, o ovo, o ventre grávido são símbolos da plenitude misteriosa da gestação e da criação. O centro de um círculo é um espaço protegido e seguro, semelhante à escuridão do ventre e do ovo. Inúmeras estatuetas representam as deusas neolíticas associadas com a Lua ou o ovo. No folclore de vários povos europeus existem crenças ligadas ao ovo, considerados símbolos de fertilidade, humana ou animal.

quarta-feira, 20 de abril de 2011




WORKSHOP
YOGA IMUNITÁRIO




Conheça-se melhor, de modo a que doenças e/ou energias nocivas

não cheguem até si.

Dia 7-05-2011 - Das 15h às 18h
Oficina da Pessoa – Av: 5 de Outubro, nº 56-5º-Lisboa

Por tudo o que está a acontecer no mundo, às vezes sentimos que a terra se move um pouco abaixo dos nossos pés. O que antes nos deu segurança pessoal, já não dá. Mais do que nunca, é preciso sentir segurança e confiança em nós próprios, e parar de olhar para fora. No exterior não há nada nem ninguém que nos possa ajudar, nem ontem nem hoje nem ámanhã. É o trabalho interno que cada um faz individualmente ou em grupo.

Vamos trabalhar física (logo também emocionalmente, pois todo o desbloqueamento físico proporciona desbloqueamento e libertação mental) com técnicas de Kundalini Yoga conectando-nos com a verdadeira essência do que é a confiança e a fé em nós próprios para enfrentar os tempos que vivemos com coragem, alegria, e esperança.
O que vos proponho é um ritual de transformação. A chave dos exercícios que faremos são a conexão entre os dedos e os 5 elementos (terra, água, fogo, ar e éter). Os 5 elementos e as 5 partes de cada hemisfério cerebral correspondem-se. Estes elementos estimulam o cérebro a libertar problemas antigos e emoções, de forma a podermos alcançar um novo equilíbrio e integração.


Quando inspiro, acalmo o meu corpo.
Quando expiro, sorrio.
Quando habito no momento presente,
Sei que é um momento maravilhoso!
Thich Nhat Hanh



Duração – das 15h00 às 18h00
Cada elemento deve levar 2 laranjas (com casca), é essencial para a prática que vamos fazer, por isso não vale esquecer.
Roupa confortável e uma mantinha para se taparem.
Preço por pessoa – 40.00€

terça-feira, 19 de abril de 2011

Don't Give Up (You Are Loved) Josh Groban - Não desista - Nós somos amados



A iluminação conscientemente escolhida significa renunciar ao seu apego ao passado e ao futuro e fazer do Agora o principal foco da sua vida.


Significa decidir morar num estado de presença em vez de no tempo.


Significa dizer sim ao que é. Então deixará de precisar da dor.


De quanto tempo pensa que precisará para poder dizer: “Não criarei mais nenhuma dor, mais nenhum sofrimento”?


De quanta mais dor precisará para poder tomar essa decisão?
Se pensa que precisa de mais tempo, terá mais tempo – e mais dor.

O tempo e a dor são inseparáveis.

sábado, 16 de abril de 2011

quinta-feira, 14 de abril de 2011



Rasgo, Rompo e Floresço


Rasgar, Romper e Florescer simbolizam as três etapas da vida da mulher. A Donzela, a Mãe e a Anciã. Etapas que são ritualizadas pelos momentos de transição, Menarca (inicio da menstruação) e a Menopausa, os dois momento altos do ciclo feminino (os mistérios do sangue) que vinculam a mulher, a lua e a divindade feminina. A menina começa a sangrar e se transforma em mulher iniciando a etapa de Donzela, equivalente metafórico a Lua Crescente, o ritual do primeiro sangue menstrual marca a sua nova condição de mulher. A primeira gravidez, uma nova iniciação que simboliza a entrada na segunda etapa da vida, a Mãe, com o correspondente simbólico da Lua Cheia. Dizia-se que a mulher retinha o sangue no seu corpo para dar forma/criar o seu filho. A última etapa, a Anciã, ritualizada através da Menopausa… Aqui a mulher volta a reter o sangue no seu corpo mas desta vez não é para gestar uma vida e sim para gestar sabedoria. O correspondente simbólico desta etapa é a Lua Minguante, a última etapa da Deusa Tríplice, a mulher Anciã e Sabia. Estas três etapas, Donzela, Mãe e Anciã da Deusa Tríplice simbolizam os estádios de vida da Mulher, indiferentemente de ter dado a luz um filho ou não, e são a base desta criação - "Rasgo, Rompo e Floresço."

Aida Suárez

A NEGAÇÃO DA TERCEIRA IDADE NA MULHER SÃO AS VOZES SILENCIADAS DAS MULHERES SÁBIAS...


Nas culturas celtas, a jovem donzela era vista como a flor; a mãe, o fruto, e a mulher mais velha, a semente. A semente é a parte que contém o conhecimento e o potencial de todas as outras partes de si. O papel da mulher pós-menopáusica é voltar a semear toda a comunidade com a sua semente concentrada de verdade e sabedoria. Em algumas culturas nativas, considerava-se que as mulheres na menopausa retinham o “sangue da sabedoria”, em vez de o expelir ciclicamente, e eram portanto consoderadas mais poderosas que as mulheres que menstruavam. Nessas culturas, uma mulher não podia ser “xamã” até ter ultrapassado a menopausa. A “menopausa”, observa Slayton, “quando compreendida e apoiada, fornece às mulheres o nível seguinte de iniciação ao poder pessoal. Como parte do tabu menstrual que ainda perdura na nossa cultura, a voz da mulher menopáusica é temida e negada. Foi tornada invisível ou encorajada a permanecer jovem para sempre através da terapia de substituição hormonal, ou outra intervenção médica. Esta alienação cultural de um rito de passagem vital faz com que as mulheres mais velhas se sintam inúteis, isoladas e impotentes” (...) Quando uma mulher compreende que o verdadeiro significado da menopausa foi invertido e degradado, como muitos outros processos do corpo da mulher, consegue fazer o seu caminho durante o resto da vida, fortificada com objectivos e discernimento.

In “CORPO DE MULHER SABEDORIA DE MULHER” de Christiane Northrup

quarta-feira, 6 de abril de 2011


AULAS DE KUNDALINI YOGA -
ABERTURA DE MAIS UM HORÁRIO A partir de hoje poderá fazer aula de Kundalini Yoga no "Espaço Amar" - Rua Braamcamp nº84-3ºEsq. - às 19h45.
Assim os horários disponíveis são:

2ª. feira - 13h15 - Casa Semente - Alvalade - Lisboa

19h00 - Oficina da Pessoa - Av: 5 de Outubro, 56-5º -Lisboa

4ª. feira - 19h45 - Espaço "Amar" - Rua Bramcamp, 84, 3º.esqº - Lisboa

O corpo não se retesa por si só. Mas quando não o alongamos, vai acumulando rigidez que origina dores e doenças. Para conservar a flexibilidade do corpo é necessário alongá-lo. Desta forma, exerce-se força sobre os nervos e estimula-se o sistema glandular que purifica o sangue, tonifica a circulação e garante, assim, a longevidade. O Universo concedeu-nos a vida e o melhor que podemos fazer é amá-la e sermos felizes. O "caminho verdadeiro" da iluminação interior permite-nos viver em unidade com tudo o que foi criado. Através da prática de Kundalini Yoga, desenvolvemos a energia vital para podermos viver a plenitude, o conhecimento intuitivo e a virtude em qualquer situação normal da nossa existência neste mundo. Y.B


O problema da humanidade está profundamente enraizado na própria mente. Ou antes, na nossa identificação errónea com a mente.

A nossa consciência anda à deriva e a nossa tendência para evitarmos a todo o custo o esforço de estarmos plenamente conscientes do momento presente cria um vazio. E a mente, escrava do tempo, criada para ser um servidor competente, preenche este vazio, proclamando-se como amo.

Como uma borboleta esvoaçando de flor em flor, a mente concentra-se em experiências passadas ou, projectando a sua própria telenovela, antecipa o que está para vir.

Poucas vezes nos encontramos a descansar na profundidade oceânica do aqui e agora. Pois é aqui - no Agora - que encontramos o nosso Verdadeiro Eu, que fica por trás do nosso corpo físico, das nossas emoções voláteis e da nossa mente tagarela.

Eckhart Tolle

sábado, 2 de abril de 2011