TERAPIA PSICO-CORPORAL
Toda a emoção, todo o choque, toda a frustração, têm uma consequência fisiológica directa na pessoa, assim como psicológica.
Quando as emoções repetidas, não são expressas, e os conflitos não são resolvidos, começamos a deixar de exprimir e mais cedo ou mais tarde começamos a deixar de «sentir».
Reprimimos os sentimentos através de um trabalho «muscular». Prendemos a respiração, prendemos os maxilares, apertamos a barriga, levantamos os ombros, fixamos o olhar ou olhamos o vazio, (endurecemos a nuca), sorrimos porque «tem de ser».
Na terapia psico-corporal, falamos com o corpo, perguntando-lhe qualquer coisa ácerca do que quer que seja que o esteja a incomodar, abrindo um espaço para a expressão, para a libertação de qualquer tensão, tristeza, angústia.....seja o que for, até mesmo alegria e ou prazer.
É numa abordagem holistica (espiritual, mental, emocional e física), que abrimos caminho para o bem estar interior, para o amor, para o aceitar incondicional da vida.
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