KUNDALINI YOGA É A CIÊNCIA DE COMO ALCANÇAR A NOSSA PRÓPRIA REALIZAÇÃO
Kundalini Yoga é uma fonte para elevar a consciência e manter o fluxo de energia na mente e no corpo, que irá estimular qualquer abordagem de cura e ajudar as pessoas a cuidar de si mesmas, com um estilo de vida positivo.
É o poder da alma de manifestar-se em cada reino da experiência: o reino da mente através do pensamento apropriado, o reino do corpo através do movimento e forma correctos e o reino da acção através do poder da vontade de manifestar criatividade para servir o infinito.
Através do yoga vamos sentir a interacção equilibrada entre a vitalidade e o relaxamento – a capacidade de estar alerta porém tranquila, relaxada e energizada, tudo isso em simultâneo.
O kundalini yoga inclui posturas, exercícios respiratórios, mantras, meditação e relaxamento.
Horários:
2ªfeira – 13h30 às 15h00
2ªfeira – 19h ás 20h30
Local – Oficina da Pessoa
Av: 5 de Outubro nº. 122, 3º - Lisboa
Xuxuta V.Sá Grave
Início das aulas dia 17 de JANEIRO
Todas/os interessadas/os podem entrar em contacto comigo através do telefone 96 568 32 90 , ou
e-mail - xuxuta77@hotmail.com
É o poder da alma de manifestar-se em cada reino da experiência: o reino da mente através do pensamento apropriado, o reino do corpo através do movimento e forma correctos e o reino da acção através do poder da vontade de manifestar criatividade para servir o infinito.
Através do yoga vamos sentir a interacção equilibrada entre a vitalidade e o relaxamento – a capacidade de estar alerta porém tranquila, relaxada e energizada, tudo isso em simultâneo.
O kundalini yoga inclui posturas, exercícios respiratórios, mantras, meditação e relaxamento.
Horários:
2ªfeira – 13h30 às 15h00
2ªfeira – 19h ás 20h30
Local – Oficina da Pessoa
Av: 5 de Outubro nº. 122, 3º - Lisboa
Xuxuta V.Sá Grave
Início das aulas dia 17 de JANEIRO
Todas/os interessadas/os podem entrar em contacto comigo através do telefone 96 568 32 90 , ou
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