sexta-feira, 30 de março de 2012

Os Antidepressivos Não Curam a Depressão
Tal como todos os sintomas, a depressão é uma forma de a sabedoria interior do seu corpo lhe dizer que algo na sua vida não vive em equilíbrio. Normalmente, a mensagem refere-se ao facto de uma parte de si ter parado de crescer, ter estagnado ou ter perdido a paixão de viver que faz naturalmente parte do estar vivo. Também pode estar a avisá-la que está fur...iosa com alguém, mas que não se sente à-vontade para expressar directamente essa cólera. A depressão pode ser consequência de uma perda não deliberada e de uma dor profunda devido à perda de uma pessoa amada, por separação ou por morte. A melhor cura para a depressão que eu conheço consiste em ser completamente honesta consigo em relação a tudo o que sente - mesmo, e em especial, aqueles sentimentos que lhe foi dito que não deveria ter, tais como inveja, a fúria, a culpa, a mágoa e a raiva. Todos estes sentimentos fazem parte do ser humano. eles nunca a irão magoar se os admitir, se os expressar livremente e, por fim, se aceitar que os possui. Então, deve agir. Eu nunca vi ninguém curar-se de uma depressão sem tomar uma atitude positiva para se ajudar a si própria.
Christiane Northrup

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