Maha Akal

A conscientização da alma acontece no corpo. A kundalini(nome dado à força da vida, energia) é activada no corpo. Quanto mais nos sentimos no nosso corpo, mais a alma pode expandir-se na nossa realidade física e, assim, mais estamos conscientes dela. Temos que estar nos nossos corpos e senti-los conscientemente, trazendo e experienciando a nossa alma. O nosso corpo armazena as nossas emoções nega...tivas. Envoltos em energia negativa experienciamos a vida como se vivessemos num saco de medo. O objectivo da vida é sair do saco! Precisamos ter acesso a técnicas que nos ajudem a alinhar e equilibrar o nosso corpo para que possamos começar a fazer buracos para rouper e sair do saco do medo e eventualmente dissovê-lo por completo.
A Terapia psico-corporal ajuda nesse sentido assim como a prática de Kundalini yoga.