A dor dói. Mas será verdade?

Ontem quis ter a experiência da dor. Como sei que queria esta experiência? Tive-a. Poderia a vida ser mais carinhosa?

Estava a assar sardinhas na brasa e os meus dedos escolheram pegar numa brasa. Poderia dizer que me tinha enganado, e pegado numa brasa em vez da sardinha. E começaria o meu inferno pessoal. A realidade é que os meus dedos queriam pegar numa brasa, porque foi no que pegaram.

E como não largaram a brasa de imediato, soube que queria ter a experiência da dor, de uma queimadura.

Entretanto as minhas pernas mexeram-se rapidamente e levaram-me à casa de banho. Estava curioso. O que iria fazer ali? A mente observava as dores provocadas pela queimadura e questionava-se.

“Não deveria estar com dores” – ria-me.

“Não vou poder fazer massagens” – ria-me.

“O que é que vou fazer agora?” – e continuava a rir-me.

A mente tentava deliciosamente arranjar pretextos para me causar sofrimento. Não conseguia. E experienciava as diferentes nuances da queimadura. As mãos agarraram num frasquinho de óleo puro de alfazema, abriram-no e despejaram o líquido sobre a queimadura. “Ah! Então é isto que a vida quer!”

A vida continuava a fluir através de mim, sem um grama de resistência da minha parte.

Claro que a mente queria queixar-se. Queixar-se a alguém como se os outros fossem um analgésico. A mente ainda não descobriu que a queixa é completamente inútil. Sem utilidade. Se acreditasse na mente, e me queixasse, estaria louco.

A dor física é algo natural. Mas o que pude observar é que o que causa mal-estar, sofrimento, não é a dor física mas a luta que a mente trava contra essa dor. A desejar que não exista, quando está presente. A querer as coisas diferentes daquilo que são.

Depois a vida levou-me para o jardim. Os dedos latejavam. Eu observava, à procura de pensamentos que pudessem causar-me sofrimento. Veio apenas mais um: “Este latejar provoca-me muito desconforto”. E vi imediatamente que o que me provocava desconforto era o pensamento. O latejar mantinha-se independentemente de a mente querer ou não a experiência. Mas eu sabia que queria esta experiência, pelo simples facto de estar a passar por ela.

Os pássaros chilreavam, gotas de chuva caiam, o vento soprava, e os meus dedos latejavam. Mantive-me envolvido na experiência total de estar vivo.

Eventualmente o latejar desapareceu, voltou ao lugar de onde tinha vindo: nada. E sorriu. É para lá que também um dia eu irei. Delicioso.
Emídio Carvalho

Mujer de Luz

A mulher é o recipiente através do qual entramos no planeta Terra. Na tradição do Yoga a mulher é chamada de Adi Shakti, que é a energia ou a força primordial. Cada mulher carrega esta bênção e, com esta bênção vem a responsabilidade de ser Mãe. A mulher é um ser criativo por natureza, pode estar a criar filhos no seu corpo ou criando ideias, projectos, ambientes. A mulher tem o poder de conceber e criar através da força da sua renúncia, do seu amor, da sua clareza e pureza.

Rezar

Rezar é uma capacidade poderosa no homem. Rezar é quando a consciência finita aborda o Auto infinito. Abre o coração e agradece a todas as pessoas que criaram e trouxeram esta consciência através do tempo para que tu possas desfrutar dela agora.
Podes pedir o que quiseres em oração pois o Dador é infinito, e Ele dá tudo. Se o coração pode abrir em oração compassiva de humildade, cada batida do coração pode trazer um milagre.
Uma maneira muito universal para oferecer uma oração é dedicar parte da tua força de vida para o que tu pedires.
Inspira e sustem a respiração.
Pela paz no mundo. Pela saúde de todos, para que todos sejam felizes. Para aqueles que estão sós possam ter o seu parceiro. E que Deus possa achar misericórdia em todos, e em cada um individual.
Diz esta oração nesta respiração.
E por favor expira.
Esta é a caridade da respiração.
Inspira outra vez.
Reza por todos os entes queridos, diz nomes, Conhecidos, desconhecidos, no planeta inteiro, por aqueles que estão doentes, os que estão infelizes, sem saúde e precisam de espírito. Manda este pensamento fazendo uma oração, nesta respiração, e deixa ir. Inspira profundamente outra vez para acabar com todas as causas e efeitos que afectam todos os homens e os tornam infelizes, por tudo o que trás guerra e destruição, por tudo o que trás ódio e inveja. Diz a oração nesta respiração e deixa ir.
Oh Sem Forma em cada forma
Oh Infinito de cada finito.
Oh Desconhecido, conhecido através de toda a criação.
Oh, Além, ainda ligado pelo amor. Foi a Tua graça que Tu falaste e ouviste. Tu tornaste possível que todas as pessoas, as Tuas criaturas viessem e pudessem partilhar a Tua graça. Dá-nos poder para poder caminhar no caminho da justiça; Dá-nos humildade para servir e encontrar o amor no nosso irmão; Dá-nos tranquilidade e paz para encontrar as esferas superiores da consciência. Possa a Tua graça guiar-nos para a luz do infinito; Possa a nossa viagem no mundo ser bem-sucedida para espalhar o Teu serviço de modo a que a humanidade possa compartilhar. Que este dia nos traga uma jornada pacífica pela frente. Que a tua graça permaneça. E que Nos possas elevar à mais alta consciência. Oh Deus dos Deuses. Oh Senhor dos Senhores. Se tens sido tão bondoso e misericordioso para nos unir a Ti. Oh Infinito, oh Desconhecido,
Oh Além
Ainda ligados pelo amor.
Dá-nos o poder da felicidade, alegria e glória, para que possamos viver no êxtase da consciência.
Sat Nam

Os ovos são símbolos da Lua, da Terra, da criação, do nascimento e da renovação. A iniciação nos Mistérios Femininos é vista como um renascimento, análogo ao ato de sair da casca. O círculo, a elipse, o ovo, o ventre grávido são símbolos da plenitude misteriosa da gestação e da criação. O centro de um círculo é um espaço protegido e seguro, semelhante à escuridão do ventre e do ovo. Inúmeras estatuetas representam as deusas neolíticas associadas com a Lua ou o ovo. No folclore de vários povos europeus existem crenças ligadas ao ovo, considerados símbolos de fertilidade, humana ou animal.

WORKSHOP
YOGA IMUNITÁRIO

Conheça-se melhor, de modo a que doenças e/ou energias nocivas

não cheguem até si.

Dia 7-05-2011 - Das 15h às 18h
Oficina da Pessoa – Av: 5 de Outubro, nº 56-5º-Lisboa

Por tudo o que está a acontecer no mundo, às vezes sentimos que a terra se move um pouco abaixo dos nossos pés. O que antes nos deu segurança pessoal, já não dá. Mais do que nunca, é preciso sentir segurança e confiança em nós próprios, e parar de olhar para fora. No exterior não há nada nem ninguém que nos possa ajudar, nem ontem nem hoje nem ámanhã. É o trabalho interno que cada um faz individualmente ou em grupo.

Vamos trabalhar física (logo também emocionalmente, pois todo o desbloqueamento físico proporciona desbloqueamento e libertação mental) com técnicas de Kundalini Yoga conectando-nos com a verdadeira essência do que é a confiança e a fé em nós próprios para enfrentar os tempos que vivemos com coragem, alegria, e esperança.
O que vos proponho é um ritual de transformação. A chave dos exercícios que faremos são a conexão entre os dedos e os 5 elementos (terra, água, fogo, ar e éter). Os 5 elementos e as 5 partes de cada hemisfério cerebral correspondem-se. Estes elementos estimulam o cérebro a libertar problemas antigos e emoções, de forma a podermos alcançar um novo equilíbrio e integração.

Quando inspiro, acalmo o meu corpo.
Quando expiro, sorrio.
Quando habito no momento presente,
Sei que é um momento maravilhoso!
Thich Nhat Hanh

Duração – das 15h00 às 18h00
Cada elemento deve levar 2 laranjas (com casca), é essencial para a prática que vamos fazer, por isso não vale esquecer.
Roupa confortável e uma mantinha para se taparem.
Preço por pessoa – 40.00€

Don't Give Up (You Are Loved) Josh Groban - Não desista - Nós somos amados

A iluminação conscientemente escolhida significa renunciar ao seu apego ao passado e ao futuro e fazer do Agora o principal foco da sua vida.

Significa decidir morar num estado de presença em vez de no tempo.

Significa dizer sim ao que é. Então deixará de precisar da dor.

De quanto tempo pensa que precisará para poder dizer: “Não criarei mais nenhuma dor, mais nenhum sofrimento”?

De quanta mais dor precisará para poder tomar essa decisão?
Se pensa que precisa de mais tempo, terá mais tempo – e mais dor.

O tempo e a dor são inseparáveis.

Melhor Explicação Animada que ja vi sobre Chakras! Parte 3

Melhor Explicação Animada que ja vi sobre Chakras! Parte 2